Achtsamkeit und effektive Selbstführung
Die Herausforderung:
Achtsamkeit und effektive Selbstführung
• Als Seminar und Coaching buchbar
Mehr Infos anfordern
• Einzel-Coaching oder kleine Gruppen möglich
• In deutscher und englischer Sprache
Die Zufriedenheit und Freude steigern
Im beruflichen und privaten Leben Balance und Ausgeglichenheit finden
Die praktische Hilfe
in Zeiten der Informationsüberflutung
und übertriebener Selbstoptimierung
Details
Seminar oder Gruppen-Coaching
Achtsamkeit und effektive Selbstführung
Sprache: Deutsch oder Englisch
Zielgruppe
Mitarbeiter/innen, Kunden und Geschäftspartner aus allen Branchen an deutschen und internationalen Standorten.
Mitarbeiter/innen, Kunden und Geschäftspartner aus allen Branchen an deutschen und internationalen Standorten.
Beschreibung
Unser Leben und unsere Arbeitswelt werden zunehmend vom digitalen Fortschritt sowie von der Globalisierung geprägt.
Unser Leben und unsere Arbeitswelt werden zunehmend vom digitalen Fortschritt sowie von der Globalisierung geprägt.
Neben der vielen Vorteile für Menschen und Organisationen wird der Alltag auch von vielen negativen Auswirkungen geprägt:
Einer immer größer werdende Flut an E-Mails und Informationen, eine steigende Arbeitslast, erhöhter Zeitdruck, Multitasking und „Ablenkungen“ aller Art.
Das Ergebnis:
Wir erleben negativen Stress, verlieren den Blick für das „Wesentliche“ im Privat- und Berufsleben. Wir sind immer weniger in der Lage, uns selbst proaktiv und zielgerichtet zu führen.
Wir erleben negativen Stress, verlieren den Blick für das „Wesentliche“ im Privat- und Berufsleben. Wir sind immer weniger in der Lage, uns selbst proaktiv und zielgerichtet zu führen.
Ziele
Achtsamkeit bedeutet wahrzunehmen, was in uns und außerhalb von uns passiert.
Es ist bewusstes Tun, statt auf „Autopilot“ zu schalten und die gewohnten Muster abzuspulen.
Achtsamkeit bedeutet wahrzunehmen, was in uns und außerhalb von uns passiert.
Es ist bewusstes Tun, statt auf „Autopilot“ zu schalten und die gewohnten Muster abzuspulen.
Selbstführung meint die Fähigkeit, die eigenen Ressourcen und Kompetenzen effektiv einzusetzen.
Im heutigen Umfeld fällt uns diese Fähigkeit immer schwerer.
Unverbindliche Anfrage
Im heutigen Umfeld fällt uns diese Fähigkeit immer schwerer.
In diesem Training lernen Sie, Ihre Ressourcen wie Zeit, Energie und Gesundheit sowie die eigenen Kompetenzen auf bewusste und proaktive Art einzusetzen, um Performance und Zufriedenheit zu steigern.
Ort
In der Regel in Ihrem Unternehmen, einem repräsentativen Veranstaltungsort in Ihrer Nähe oder an Ihren internationalen Standorten.
Termine
Nach Vereinbarung.
Dauer
In der Regel in Ihrem Unternehmen, einem repräsentativen Veranstaltungsort in Ihrer Nähe oder an Ihren internationalen Standorten.
Termine
Nach Vereinbarung.
Dauer
Seminar
1 Tag oder 2 Tage / Buchungs-Nr.: ML-411
Gruppen-Coaching
2 Tage/ Buchungs-Nr.: ML-421
Dozent
Ein zertifizierter international erfahrener Business-Coach mit großer Erfahrung aus der Praxis und in Unternehmen aus den verschiedensten Bereichen.
Weitere Informationen:
Ein zertifizierter international erfahrener Business-Coach mit großer Erfahrung aus der Praxis und in Unternehmen aus den verschiedensten Bereichen.
Weitere Informationen: